Les meilleures positions pour les femmes qui ont mal au dos

Le missionnaire et la levrette sont recommandés.

Des scientifiques ont déterminé les positions sexuelles à adapter en fonction de différents problèmes de dos féminins. Pour y parvenir, ils ont observé les réactions de la colonne vertébrale et des muscles de dix couples hétérosexuels volontaires lors de leurs ébats grâce à un logiciel à vision 3D. 

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En tout, cinq positions ont été expérimentées; deux formes de missionnaires, les cuillères et deux formes de levrettes. Le missionnaire et la levrette sont recommandés. Pour celles qui souffrent de problèmes par extensions, c'est-à-dire des douleurs en s'allongeant ou en se courbant, il est conseillé de privilégier la position du missionnaire. On peut ajouter un oreiller sous le dos pour le maintenir. Pour celles qui ressentent des douleurs par flexions, après avoir été assises longtemps par exemple, c'est la levrette qui est recommandée, mais en prenant appui sur les mains et non les coudes. La position des cuillères (les deux partenaires sont sur le côté) est la pire position à effectuer lorsqu'on a un mal de dos. Elle est donc à proscrire. 

 

HONO GUESSEN

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